Relais VIH propose aux membres de l’association et à toutes les personnes vivant avec le VIH, des séances d’activité physique hebdomadaires. Ainsi nous voulons lutter contre la sédentarité, aider à prendre conscience des bienfaits de l’activité physique, pour améliorer le ‘capital santé’. Avec nos autres activités, la pratique régulière sportive rompt l’isolement et maintient le lien social.

Le comité départemental ‘Sport pour tous’ nous a proposé un programme sur l’année scolaire :

Dans un premier temps, une séance interactive avec les participants a mis en exergue les bienfaits d’une activité physique régulière sur la santé et sensibilisé à la pratique. Ensuite, une batterie de tests a été proposée pour évaluer la condition physique des participants en début et fin de saison. Puis un cycle de séances adaptées au public a été mis en place tous les mercredis de 17h30 à 18h30.

Les ateliers d’activité physique sont animés et encadrés, dans la joie et la bonne humeur, par Caroline qui est éducatrice sportive diplômée et qualifiée.